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夏にぴったり*冷製パスタ*
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夏にぴったり*冷製パスタ*-レシピのメイン写真

夏にぴったり*冷製パスタ*

タムちん☆
タムちん☆ @cook_40332303

食欲がなくなりがちな夏にお勧め! 具材と混ぜるだけの簡単レシピです
このレシピの生い立ち
冷製パスタの美味しい季節ですね♪

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夏にぴったり*冷製パスタ*

タムちん☆
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食欲がなくなりがちな夏にお勧め! 具材と混ぜるだけの簡単レシピです
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材料

3人分
  • パスタ 300g
  • トマト 1個
  • きゅうり 1本
  • 大葉 5枚
  • レタス 1/4玉
  • 生ハム 100g
  • ブロッコリーの新芽 適量
  • ハーブソルト・黒胡椒・粉チーズ 適量
  • 蒸し鶏
  • 鶏むね肉 150g
  • 酒 大2
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯で塩を多めに入れパスタを茹でる。茹で上がったら流水で冷やし、水気をしっかり切る。

  2. 2

    耐熱皿に鶏肉をのせ、酒を振りラップをする。レンジ(500w)で5分。鶏肉を裏返して、さらに4分加熱し粗熱をとる。

  3. 3

    トマトは角切り。きゅうりは縦に半分に切り斜め切り。大葉は横に細切り。生ハムは半分に切る。

    • 夏にぴったり*冷製パスタ*作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったパスタをボウルに入れ、蒸し鶏の汁を大6・ハーブソルト・具材を入れよくあえる。

  5. 5

    器に細切りにしたレタスを盛り④のパスタも盛り付ける。

  6. 6

    スライスした蒸し鶏とブロッコリーの新芽をのせ完成♪
    お好みで、黒胡椒・粉チーズをどうぞ‼︎

コツ・ポイント

茹でている間に野菜を切れば、ボウルに材料を入れて和えるだけでとても簡単です! 
蒸し鶏のラップをとる時、蒸気でヤケドに注意‼︎

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タムちん☆
タムちん☆ @cook_40332303
2020/06/26 14:32に公開
食べるのも、作るのも大好き♡日常のレシピアップします╰(*´︶`*)╯♡
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このレシピのキーワード

パスタ 大葉 鶏肉 トマト レタス キュウリ ブロッコリー ハーブ 酒 生ハム 鶏胸肉

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