ゴーヤーツナマヨサラダ loveloco @cook_40043101 ゴーヤーをツナマヨで食べやすくしたサラダですこのレシピの生い立ちツナマヨ好きからのリクエスト もっと読む ゴーヤーをツナマヨで食べやすくしたサラダですこのレシピの生い立ちツナマヨ好きからのリクエスト もっと読む ゴーヤーツナマヨサラダ loveloco @cook_40043101 ゴーヤーをツナマヨで食べやすくしたサラダですこのレシピの生い立ちツナマヨ好きからのリクエスト もっと読む ゴーヤーをツナマヨで食べやすくしたサラダですこのレシピの生い立ちツナマヨ好きからのリクエスト もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤー 大1本 塩 小さじ1/2 砂糖 小さじ1 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ2 コンデンスミルク 大さじ1 昆布出汁(液体) 大さじ1 白胡麻 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤーは、ヘタを落とし、縦半分に切り、スプーンでワタを取り除き、薄切りにする 2 切ったゴーヤーに、塩、砂糖をまぶし、10分くらい置く 3 ゴーヤーを良く絞って水気を抜いたら、沸騰したお湯で10秒茹で、ザルに取り、水気を絞る 4 ボウルに、ゴーヤー、ツナ缶(オイルごと)、マヨネーズ、コンデンスミルク、昆布出汁、白胡麻を加えて、良く和えたらできあがり コツ・ポイント 水気を良く切ることで、味がぼやけません 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20916172 コピーしました！ loveloco @cook_40043101 2022/08/18 11:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Love to eat! もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ コンブ コンデンスミルク 似たレシピ その他のレシピ お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 潮風ドライカレー やまいもと豚肉のガーリックバター炒め 甘栗で簡単！栗ごはん 我が家の丼☆キーマカレー丼・お弁当にも 焼き鳥のタレ ☆簡単☆鶏むね肉の大葉レモン焼き 鶏むね肉が柔らか～い☆とり照り焼き 小松菜と厚揚げとひき肉の味噌炒め Tricia’s Southern Coleslaw Banana muffins with chocolate Chilean stuffed potatoes with beef Beer chicken Grilled Pork Chop with Apple Chutney 我が家の丼 ネバネバ腸活丼 みょうがと胡瓜の和え物 我が家の丼！そぼろ温玉丼(親子丼) 夏のサッパリ☆キウイタルタルソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20916172
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