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れんこんホワイトソースグラタン
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れんこんホワイトソースグラタン-レシピのメイン写真

れんこんホワイトソースグラタン

国産野菜nacona
国産野菜nacona @nacona

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材料

1~2人分
  • れんこんホワイトソースの材料
  • れんこんファインパウダー 大さじ3
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 牛乳 200ml
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • れんこんグラタンの材料
  • れんこんホワイトソース 適量
  • 鶏肉 100g
  • ほうれん草 50g(約1株分)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • マカロニ 40g
  • チーズ 適量
  • 塩・コショー 適量
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作り方

  1. 1

    れんこんホワイトソースの作り方

    耐熱容器にれんこんファインパウダー・オリーブオイルを入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせます

  2. 2

    ①に塩・砂糖・牛乳を加え、再度よく混ぜ合わせます。

  3. 3

    ②を電子レンジで30秒加熱→混ぜ合わせるを3~4回程繰り返し、とろみがついたら完成です。

  4. 4

    れんこんグラタンの作り方

    マカロニを少し硬めにゆで、ほうれん草も湯がいて水気を絞っておきます。

  5. 5

    一口大に切った鶏肉、薄切りにした玉ねぎを火が通るまでフライパンで炒めます。

  6. 6

    ②にほうれん草を加え、塩・コショーで軽く下味をつけます。

  7. 7

    ③にマカロニとれんこんのホワイトソースを加えます。

  8. 8

    ④を耐熱皿に入れ、上からチーズをかけたら焼き色がつくまでオーブンで焼いたら完成です。

コツ・ポイント

塩で味をお好みに調整してください。

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国産野菜nacona
国産野菜nacona @nacona
2022/08/19 04:35に公開
naconaは「菜(な)」を「粉(こな)」にして野菜を食べるという意味を込めて作った三笠産業株式会社のブランドです。【オンラインストア】https://www.benriyasai.jp/【Instagram】https://www.instagram.com/mikasa.yasaipowder/【X(旧Twitter)】https://twitter.com/benriyasai
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グラタン 鶏肉 れんこん ほうれん草 ホワイトソース マカロニ 牛乳 チーズ 玉ねぎ

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