ツナと九条ねぎのオイル混ぜご飯 春菜食堂ϋ♡ @2507iino フライドガーリックとごま油の風味で食欲が湧きます♬このレシピの生い立ちツナをベースにいろいろと混ぜ込みました。 もっと読む フライドガーリックとごま油の風味で食欲が湧きます♬このレシピの生い立ちツナをベースにいろいろと混ぜ込みました。 もっと読む ツナと九条ねぎのオイル混ぜご飯 春菜食堂ϋ♡ @2507iino フライドガーリックとごま油の風味で食欲が湧きます♬このレシピの生い立ちツナをベースにいろいろと混ぜ込みました。 もっと読む フライドガーリックとごま油の風味で食欲が湧きます♬このレシピの生い立ちツナをベースにいろいろと混ぜ込みました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ご飯 1人分 ★ツナ缶 1/2缶 ★フライドガーリック 10g ★九条ねぎ 適量 ★牡蠣だし醤油 小さじ1 ★ごま油 小さじ1 ★昆布茶 少々 温泉卵 1個 黒コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 九条ねぎをみじん切りにする。 2 ご飯と★を混ぜ合わせる。 3 器に盛り付けて温泉卵をのせて黒コショウをふる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20916925 コピーしました！ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 2021/03/21 08:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材を探すのに日々奮闘中(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ツナ こぶ茶 卵 京ねぎ 似たレシピ その他のレシピ キャベツとひき肉と筍とオイスター炒め おつまみに🍷アボカドチーズ焼き🥑 豚肉と竹の子の炒め物 簡単玉ねぎガレット ジャガイモとリークのスープ 牛焼肉用と玉ねぎピーマンのオイスター炒め ほっこり美味しい！ふろふき大根 オートミールとHMで簡単ざくざくクッキー 悪魔のおにぎり☆塩昆布入り まるでお餅な♡豆腐もち♡ 3 Ingredient Crispy, Crunchy Peanut Butter Cookies🥜🍪🥜🍪🥜 Krisp Keto Pizza Asian Cabbage Chicken Salad with Sprinkle Noodle Pork and Fennel Seed Pasta Scallops with white wine cream sauce ハンバーグソース お好み焼き風卵焼き お酒のお供に厚揚げ焼き 豚バラ肉と千切りキャベツのごま油鍋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20916925
アプリでひらく
