CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブルーベリー×オートミール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブルーベリー×オートミール-レシピのメイン写真

ブルーベリー×オートミール

クックW0P4R5☆
クックW0P4R5☆ @cook_40277297

ブルーベリー×プロテインで栄養◎オートミール生活をはじめたばかり、美味しく食べよう！！これなら、毎朝食べたくなる！
このレシピの生い立ち
プロテインとオートミールのコラボ◎最強です

ブルーベリー×プロテインで栄養◎オートミール生活をはじめたばかり、美味しく食べよう！！これなら、毎朝食べたくなる！
このレシピの生い立ち
プロテインとオートミールのコラボ◎最強です

もっと読む

ブルーベリー×オートミール

クックW0P4R5☆
クックW0P4R5☆ @cook_40277297

ブルーベリー×プロテインで栄養◎オートミール生活をはじめたばかり、美味しく食べよう！！これなら、毎朝食べたくなる！
このレシピの生い立ち
プロテインとオートミールのコラボ◎最強です

ブルーベリー×プロテインで栄養◎オートミール生活をはじめたばかり、美味しく食べよう！！これなら、毎朝食べたくなる！
このレシピの生い立ち
プロテインとオートミールのコラボ◎最強です

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • バナナ 1本
  • アボカド 半分
  • アーモンドミルク 200cc
  • オートミール 大さじ3
  • ブルーベリー 15粒
  • トッピングフルーツ 自由
  • シナモン 適量
  • プロテイン 大さじ3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    今回の材料はこれです

    • ブルーベリー×オートミール作り方1写真
  2. 2

    まず、ミキサーにバナナ1/2とアボカド半分とアーモンドミルクとブルーベリーをいれます→ミキサー

    • ブルーベリー×オートミール作り方2写真
  3. 3

    残りのバナナをカットして、冷凍フルーツ乗せて、お好みでシナモンかけて完成

  4. 4

    私のプラストッピングおススメは、
    ①プロテイン　
    ②冷凍輪切りレモン
    ③チアシード

コツ・ポイント

プロテインをいれて、栄養バランス◎
ついでに、筋トレすれば引き締まる！！
お肌絶好調です

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

クックW0P4R5☆
クックW0P4R5☆ @cook_40277297
2020/06/28 09:28に公開
ちょっとずつ料理上手になりたい現在大学生！！ 《材料の写真付き》一人暮らしにちょうどいい、お財布にも体にも優しい《美肌レシピ》紹介中
もっと読む

このレシピのキーワード

バナナ アボカド オートミール ブルーベリー フルーツ シナモン 牛乳 アーモンド

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ✲きのことワカメの和風マリネ✲
  2. 週末作り置き　2026.5-5
  3. 爆弾おにぎり
  4. 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ
  5. 水菜とキムチとちくわの和え物
  1. カボチャ煮物　しっとり　黄金比
  2. 明太子スパゲティ
  3. キャベツと卵だけ！！居酒屋風キャベ山！！
  4. 簡単☆濃厚レアチーズケーキ
  5. 30分で！時短簡単もっちもち白パン
  6. Beef Yakiniku
  7. Healthy Okonomiyaki
  8. Red Velvet Cookies
  9. Pad Thai
  10. Worlds Best Meatloaf
  1. 簡単◎海老とアボガドのバケットサンド
  2. 簡単 豚キムチ炒め
  3. ＊茗荷ときゅうりのピリ辛昆布茶和え＊
  4. トースターで簡単☆ サクサクホットサンド
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20919052
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close