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マンゴーアイスティー
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マンゴーアイスティー-レシピのメイン写真

マンゴーアイスティー

埼玉県コバトン
埼玉県コバトン @kobaton

アールグレイとマンゴーを組合せた南国気分のアイスティーです。
1人分:61kcal/たんぱく質0.6g/食塩相当量0g/野菜使用量0g

■このレシピは「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。
■この献立について
(主食・主菜)牛肉ラタトゥイユのパスタ(レシピID: 20920870)/(デザート)マンゴーアイスティー
【献立1人分】
エネルギー:663kcal
たんぱく質:28g(17%エネルギー)
食塩相当量:1.7g
野菜使用量:150g

アールグレイとマンゴーを組合せた南国気分のアイスティーです。
1人分:61kcal/たんぱく質0.6g/食塩相当量0g/野菜使用量0g

■このレシピは「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。
■この献立について
(主食・主菜)牛肉ラタトゥイユのパスタ(レシピID: 20920870)/(デザート)マンゴーアイスティー
【献立1人分】
エネルギー:663kcal
たんぱく質:28g(17%エネルギー)
食塩相当量:1.7g
野菜使用量:150g

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マンゴーアイスティー

埼玉県コバトン
埼玉県コバトン @kobaton

アールグレイとマンゴーを組合せた南国気分のアイスティーです。
1人分:61kcal/たんぱく質0.6g/食塩相当量0g/野菜使用量0g

■このレシピは「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。
■この献立について
(主食・主菜)牛肉ラタトゥイユのパスタ(レシピID: 20920870)/(デザート)マンゴーアイスティー
【献立1人分】
エネルギー:663kcal
たんぱく質:28g(17%エネルギー)
食塩相当量:1.7g
野菜使用量:150g

アールグレイとマンゴーを組合せた南国気分のアイスティーです。
1人分:61kcal/たんぱく質0.6g/食塩相当量0g/野菜使用量0g

■このレシピは「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。
■この献立について
(主食・主菜)牛肉ラタトゥイユのパスタ(レシピID: 20920870)/(デザート)マンゴーアイスティー
【献立1人分】
エネルギー:663kcal
たんぱく質:28g(17%エネルギー)
食塩相当量:1.7g
野菜使用量:150g

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材料

4人分
  • マンゴージュース 320ml
  • オレンジ 1/2個
  • 紅茶ティーバッグ(アールグレイ) 4袋
  • 熱湯 300ml
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作り方

  1. 1

    紅茶のティーバッグに熱湯を注ぎ、紅茶を浸出させたら冷蔵庫で冷却する。

  2. 2

    オレンジは輪切りにしておく。

  3. 3

    グラスに冷やしたマンゴージュースを注ぎ、紅茶をグラスの内側に沿わせて静かに注ぐ。

  4. 4

    仕上げにグラスのふちにオレンジを飾る。

    • マンゴーアイスティー作り方4写真

コツ・ポイント

マンゴーの濃厚な甘さとアールグレイティーがマッチしてフルーティーな美味しい紅茶となります。

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埼玉県コバトン
埼玉県コバトン @kobaton
2022/08/12 02:35に公開
埼玉県健康長寿課から…埼玉県が推奨する野菜たっぷり、食塩控えめの「埼玉県コバトン健康メニュー」やフレイル予防レシピなど、おいしく健康づくりのできるレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

マンゴー オレンジ

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