揚げ焼きも面倒!簡単ささみスコップフライ

kaz~kaz~⭐ @cook_40128052
パン粉が散らかったり、手がベダベダになったり油で揚げたり・・・面倒くさい^^;を省いたスプーンですくうフライです
このレシピの生い立ち
大葉、チーズはさむ。パン粉つける。あ~面倒くさい!スコップケーキを思い出し、引用しました。
揚げ焼きも面倒!簡単ささみスコップフライ
パン粉が散らかったり、手がベダベダになったり油で揚げたり・・・面倒くさい^^;を省いたスプーンですくうフライです
このレシピの生い立ち
大葉、チーズはさむ。パン粉つける。あ~面倒くさい!スコップケーキを思い出し、引用しました。
作り方
- 1
ささ身は、筋を取り除いたら適当な大きさに切る。
大葉は、細切り。 - 2
塩コショウ、マヨネーズを加えて混ぜる。
- 3
耐熱皿に重ならないように並べます。
- 4
とろけるチーズをかけます。
- 5
魚焼きグリルで焼きます。
ここで完全に火を通します。これだけでも美味しそうです。
- 6
フライパンにパン粉、油を入れ中火で香ばしい色になるまで炒めます。
- 7
こんな感じ。
- 8
5に、焼いたパン粉をかけて1番弱い火で1分焼きます。焼かずに、食べてもいいですよ。
*すぐ焦げるので気をつけて。 - 9
出来上がりです。
少し焦げてしまいましたが^^; - 10
スプーンで、すくって食べて下さい。
コツ・ポイント
焼いたパン粉をかけて、焼かずに食べれます。お好みでどうぞ。
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