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さわやか冷製イタリアン風そうめん
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さわやか冷製イタリアン風そうめん-レシピのメイン写真

さわやか冷製イタリアン風そうめん

はーちゃんPALO
はーちゃんPALO @cook_40088551

とにかくさっぱり、でも食べ応えもあるそうめんです。暑い日のランチにいかがですか?
このレシピの生い立ち
7月に入り、早くもそうめんがマンネリ化してきたため、ちょっといつもと違う感じにしようと思って考案しました。旦那もおいしいと喜んでズルズル食べてたので、掲載します。

とにかくさっぱり、でも食べ応えもあるそうめんです。暑い日のランチにいかがですか?
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7月に入り、早くもそうめんがマンネリ化してきたため、ちょっといつもと違う感じにしようと思って考案しました。旦那もおいしいと喜んでズルズル食べてたので、掲載します。

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さわやか冷製イタリアン風そうめん

はーちゃんPALO
はーちゃんPALO @cook_40088551

とにかくさっぱり、でも食べ応えもあるそうめんです。暑い日のランチにいかがですか?
このレシピの生い立ち
7月に入り、早くもそうめんがマンネリ化してきたため、ちょっといつもと違う感じにしようと思って考案しました。旦那もおいしいと喜んでズルズル食べてたので、掲載します。

とにかくさっぱり、でも食べ応えもあるそうめんです。暑い日のランチにいかがですか?
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7月に入り、早くもそうめんがマンネリ化してきたため、ちょっといつもと違う感じにしようと思って考案しました。旦那もおいしいと喜んでズルズル食べてたので、掲載します。

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材料

2人分
  • 素麺 3束
  • 湯 たっぷり
  • しめじ 100g程度
  • にんにく 1片
  • プチトマト 4個
  • オリーブオイル 適量
  • 塩胡椒 適量
  • 麺つゆ 適量
  • レモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    素麺を茹でるための湯を沸かす。しめじは石づきを取りほぐす。にんにくをスライスする。プチトマトを1/4程度に切る。

  2. 2

    耐熱ボウルにしめじ、にんにく、オリーブオイルを入れて2分ほど加熱、出来上がったら軽く混ぜて塩胡椒し、冷ましておく。

  3. 3

    そうめんを時間通りにゆでる。茹で上がったら流水でしっかり洗って冷まし、くっつかないうちにしめじのボウルへ投入。

  4. 4

    麺つゆ、追いオリーブオイル、レモン汁を入れて混ぜ、味見をする。足りなければ塩胡椒をし、皿に盛り付けて完成。

  5. 5

    食べる時に、きざんだシソやバジルの葉を散らしたり、お好みでレモン汁やレモンペーストを加えると、更にさわやかです!

    • さわやか冷製イタリアン風そうめん作り方5写真

コツ・ポイント

しっかり冷やすのが美味しくなるコツです。具は色々工夫できるかと思います。

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はーちゃんPALO
はーちゃんPALO @cook_40088551
2020/07/05 04:34に公開
いかに楽して安上がりに旦那をお腹いっぱいにさせるか、日々思案しております☆
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このレシピのキーワード

そうめん シメジ ミニトマト にんにく 湯

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