玄米カレー たつぼっくりゞ @cook_40358982 特製カレーです。きっとできるので、自分を信じて頑張ってください^_^このレシピの生い立ちただの男料理です。 もっと読む 特製カレーです。きっとできるので、自分を信じて頑張ってください^_^このレシピの生い立ちただの男料理です。 もっと読む 玄米カレー たつぼっくりゞ @cook_40358982 特製カレーです。きっとできるので、自分を信じて頑張ってください^_^このレシピの生い立ちただの男料理です。 もっと読む 特製カレーです。きっとできるので、自分を信じて頑張ってください^_^このレシピの生い立ちただの男料理です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オリーブ油 5g ルー 4個 玉ねぎ 2個 にんじん 1本 ニンニク 3片 ピーマン 1個 牛肉 約200g 玄米 2合 赤ワイン 少々 醤油 少々 コショー 少々 黒胡椒 少々 コンソメ 小さじ1 塩 小さじ3 ジャガイモ 3個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切った具材を油でくるくる回しながら炒める。 2 アクはいかすが、ルーを入れる前に取る。 3 五分弱火でなじませる。 4 ご飯に盛り付けたら、少しソースをかけ完成。 コツ・ポイント くるくる上手く回すことと、アクを上手くいかすこと。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20933829 コピーしました！ たつぼっくりゞ @cook_40358982 2020/07/07 08:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ ドライフルーツと蜂蜜でヨーグルトを シメジの常備菜 簡単 ほうれん草蕎麦 高校生女子お弁当 5/27 喫茶店風バナナジュース 超もっちり！オートミール蒸しパン カリッ！じゅわぁ〜✨旨〜い♡塩唐揚げ 【ズボラ】豚キャベツ塩鍋 圧力鍋なしでできる、柔らか牛すじ煮込み 材料３つで簡単過ぎる！チーズケーキ Cookie's Cheeseburger Rolls Instant Pot BBQ Pulled Chicken Keto Lasagna Cinnamon Strawberry Cheesecake Dessert Tacos Dulce De Leche Cheesecake シャキシャキ！ピーマンとベーコン和風炒め 大量パクチーを4分でドライパウダーに キッチンペーパー巻いて500Wで５分 豆腐と合い挽肉のナゲット和風ダレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20933829
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