ツナピーマン TKJcook @cook_40297079 メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む ツナピーマン TKJcook @cook_40297079 メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 1こ〜3こ ツナ缶 1缶 (キャベツ)入れたらピーマン減らす 3枚 鶏ガラ顆粒 適量 塩コショウ 適量 塩昆布 適量 ごま油 小2くらい 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは洗って切る耐熱ボウルへ 2 ツナ缶は油を切るボウルへ 3 (キャベツあってもOK、洗って細かく切る)ボウルへ 4 鶏ガラ顆粒、塩昆布、塩コショウ、ごま油ボウルへ合わせて、混ぜる 5 ラップをかけて600wで2分くらい 6 白ごまをかけて混ぜてできあがり 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？TKJcookさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20933832 コピーしました！ TKJcook @cook_40297079 2022/08/21 10:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ キャベツ ピーマン 塩こんぶ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 柿のソフトムース 甲州鳥もつじゃが煮 めっちゃ簡単！5分でおでん出汁のトマトリゾット🍅 シナモン香る大学芋♡カリカリアーモンド添え 里芋の甘味噌小鉢 おいしい梅流し クリームチーズで『カッサータ』 簡単にできるミートソースの作り方 ☆小松菜と釜揚げしらすのお浸し お弁当にも★簡単豚こまの甘辛ダレ Corn Elota Chicken Salad Sandwich 🥪 Pina Colada Dorito chicken California Farm Lemon Curd ピリ辛カルビ牛焼肉丼 うちのきゅーちゃん 私の殿堂入り和風ガパオ 子どもと一緒に手作り餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20933832
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