ツナピーマン TKJcook @cook_40297079 メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む ツナピーマン TKJcook @cook_40297079 メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む メモですこのレシピの生い立ちメモです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 1こ〜3こ ツナ缶 1缶 (キャベツ)入れたらピーマン減らす 3枚 鶏ガラ顆粒 適量 塩コショウ 適量 塩昆布 適量 ごま油 小2くらい 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは洗って切る耐熱ボウルへ 2 ツナ缶は油を切るボウルへ 3 (キャベツあってもOK、洗って細かく切る)ボウルへ 4 鶏ガラ顆粒、塩昆布、塩コショウ、ごま油ボウルへ合わせて、混ぜる 5 ラップをかけて600wで2分くらい 6 白ごまをかけて混ぜてできあがり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20933832 コピーしました！ TKJcook @cook_40297079 2022/08/21 10:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ キャベツ ピーマン 塩こんぶ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 櫻坂46 目黒陽色！ネギ塩レモンチキンそうめん 岩下の新生姜と紅生姜のW生姜チャーハン ダンナのツボ♪具なしそば飯 市販唐揚げで豪華！絶品ジャンバラヤ風 豚肉のオクラ巻き おいしい梅流し クリームチーズで『カッサータ』 簡単にできるミートソースの作り方 ☆小松菜と釜揚げしらすのお浸し お弁当にも★簡単豚こまの甘辛ダレ Corn Elota Chicken Salad Sandwich 🥪 Pina Colada Dorito chicken California Farm Lemon Curd ピリ辛カルビ牛焼肉丼 うちのきゅーちゃん 私の殿堂入り和風ガパオ 子どもと一緒に手作り餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20933832
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