美肌に♪♪めかぶ納豆キムチやっこ

Name: 美肌に♪♪めかぶ納豆キムチやっこ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐（絹がオススメ） 150g; 納豆 １パック; キムチ 食べたいだけ; めかぶ １パック; 海苔 お好みで; カツオ節 お好みで; 味の素 少々; 七味、一味 お好みで少々

Umiぽん♡ @cook_40143290

TVで夜食べると美肌効果抜群とやっていました！食べて美しくなり、美味しい一品です。コネギとカツオ節を入れても美味です
このレシピの生い立ち
TVの納豆特集でこの組合せを夜食べると美肌効果抜群と笑。納豆好きで色んなものを追求してきました！個人的には先日UPした、めかぶ納豆わさびたっぷり　　にはまってますが、こちらもボリューム満点の一品です！

美肌に♪♪めかぶ納豆キムチやっこ

Umiぽん♡ @cook_40143290

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材料

１人分

豆腐（絹がオススメ） 150g
納豆１パック
キムチ食べたいだけ
めかぶ１パック
海苔お好みで
カツオ節お好みで
味の素少々
七味、一味お好みで少々

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作り方

1

絹豆腐の水をさっときる
2

納豆を50回以上かき混ぜ、付属のタレを入れておく
3

納豆、キムチ、めかぶをよく混ぜる
4
水切りした豆腐に3をかけ、お好みでコネギや海苔、カツオ節等をかけてどうぞ！七味や一味もパンチが出て美味しいです
5

☆3匹の子ぶた☆さんつくれぽ有難うございます♡めっちゃめちゃ美味しそう
6

食いしん坊あーさん、レポ有難うございます！最強の、組合わせですよね♡是非、またリピして下さいね！
7

よーよー1970さん、レポ有難うございます！簡単で美味しいですよね♪

コツ・ポイント

納豆は50回以上混ぜてからタレを入れて下さいね！
味の素も隠し味で旨味up。

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つくれぽ

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Umiぽん♡ @cook_40143290

2020/07/07 04:05に公開

旬のものを取入れ、素材本来の味を大切に！　一手間で更に美味しく、美容と身体に良いレシピを考案するのが得意です♪健康オタク、自分の作った料理で人に喜んで貰えることが最高の喜び！！　みんなと美味しいレシピ♡を共有して、考案して作る喜び、皆を笑顔にしたいと思います♡♡yogaと料理をこよなく愛する私の体内年齢は、なんと24才！！今日食べたものが半年後の自分を作るそうですよ！

このレシピのキーワード

冷奴キムチ海苔かつお節納豆豆腐めかぶ

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