豚肉を焼いて玉ねぎ薄切りを加え、砂糖醤油酢ケチャップを混ぜたものを加える。

小松菜、人参千切り、ちくわを炒めて塩こしょうで味付けする。
レンチンしたさつまいもを焼く。

茹でたかぼちゃを潰して牛乳少々と片栗粉を混ぜて丸めて焼き、砂糖醤油味醂で味付け。

ご飯とおかずを詰めてミニトマトをそえて胡麻をふる。
おデザはスイカ。