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完了期☆ひきこんぶ(切り昆布)の軟飯
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完了期☆ひきこんぶ(切り昆布)の軟飯-レシピのメイン写真

完了期☆ひきこんぶ(切り昆布)の軟飯

tsmma
tsmma @cook_40156629

離乳完了期だけど濃い味が苦手な娘ちゃん仕様の、優しい味の軟飯です
このレシピの生い立ち
保育園の離乳食食材でひきこんぶ(切り昆布)を食べさせなければならず…
硬めの食材なので、炊き込みごはんで柔らかくすると食べられるかなと思いつきで作ってみました

離乳完了期だけど濃い味が苦手な娘ちゃん仕様の、優しい味の軟飯です
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tsmma
tsmma @cook_40156629

離乳完了期だけど濃い味が苦手な娘ちゃん仕様の、優しい味の軟飯です
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保育園の離乳食食材でひきこんぶ(切り昆布)を食べさせなければならず…
硬めの食材なので、炊き込みごはんで柔らかくすると食べられるかなと思いつきで作ってみました

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保育園の離乳食食材でひきこんぶ(切り昆布)を食べさせなければならず…
硬めの食材なので、炊き込みごはんで柔らかくすると食べられるかなと思いつきで作ってみました

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材料

約5食分
  • 米 1合
  • 水 2合
  • ツナ缶 1缶
  • 切り昆布 20g
  • お好みで鶏がらスープの素or麺つゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    今回の材料

    • 完了期☆ひきこんぶ(切り昆布)の軟飯作り方1写真
  2. 2

    切り昆布は1cmくらいに切る(炊くと柔らかくなるので適当でも良いかと)

  3. 3

    炊飯器に米と水(固め軟飯が良ければ少し少なめで)、ツナ缶を汁ごと入れてスイッチオン

  4. 4

    1食100〜110gだと5食分炊けました

    • 完了期☆ひきこんぶ(切り昆布)の軟飯作り方4写真
  5. 5

    娘ちゃんはバクバク食べましたが…鶏がらスープの素か麺つゆを小さじ1入れても良かったかな

コツ・ポイント

ツナ缶を汁ごと入れるので、いつもの軟飯よりちょっと柔らかめになります。気になる場合は水量の調節を。
調味料を入れないと大人的には味がしません(笑)
お好みで鶏がらスープの素か麺つゆか、粉末出汁などのいずれかを入れても良いと思います。

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tsmma
tsmma @cook_40156629
2022/08/28 12:18に公開

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