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フレッシュいちごのラッシー
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フレッシュいちごのラッシー-レシピのメイン写真

フレッシュいちごのラッシー

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

さっぱりいただけるラッシー。牛乳消費や、熟れたいちごの消費にも。。。
このレシピの生い立ち
自家栽培のいちごが毎日収穫でき、消費しきれないくらいだったので、カレーライスのお供にラッシーを作りました。

さっぱりいただけるラッシー。牛乳消費や、熟れたいちごの消費にも。。。
このレシピの生い立ち
自家栽培のいちごが毎日収穫でき、消費しきれないくらいだったので、カレーライスのお供にラッシーを作りました。

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フレッシュいちごのラッシー

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

さっぱりいただけるラッシー。牛乳消費や、熟れたいちごの消費にも。。。
このレシピの生い立ち
自家栽培のいちごが毎日収穫でき、消費しきれないくらいだったので、カレーライスのお供にラッシーを作りました。

さっぱりいただけるラッシー。牛乳消費や、熟れたいちごの消費にも。。。
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自家栽培のいちごが毎日収穫でき、消費しきれないくらいだったので、カレーライスのお供にラッシーを作りました。

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材料

1人分
  • いちご 40g
  • 牛乳 200cc
  • オリゴ糖 大さじ1~
  • ヨーグルト 大さじ2
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作り方

  1. 1

    いちごは粗みじん切りにする。

  2. 2

    ミキサーに、1のいちご、牛乳、オリゴ糖を加えて蓋をして1分撹拌する。※あれば細かい氷を適量加える。

  3. 3

    コップに注ぎ、完成。氷を入れない場合は、少し冷やしてからいただきます。

コツ・ポイント

甘さ控えめですので、オリゴ糖の量はお好みに合わせて調整してください。

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ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
2020/07/18 13:19に公開
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
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このレシピのキーワード

ラッシー イチゴ 牛乳 ヨーグルト

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