鮭のムニエル ぷぅゆり @cook_40216531 鮭のムニエル生鮭かサーモンを使うことをお勧めこのレシピの生い立ち家庭で作れる簡単ムニエル もっと読む 鮭のムニエル生鮭かサーモンを使うことをお勧めこのレシピの生い立ち家庭で作れる簡単ムニエル もっと読む 鮭のムニエル ぷぅゆり @cook_40216531 鮭のムニエル生鮭かサーモンを使うことをお勧めこのレシピの生い立ち家庭で作れる簡単ムニエル もっと読む 鮭のムニエル生鮭かサーモンを使うことをお勧めこのレシピの生い立ち家庭で作れる簡単ムニエル もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 魚 2切れ(200g) 塩 0.4g こしょう 適宜 小麦粉 15g レモン 1個 白ワイン 大さじ1 バター 20g 付け合わせ サヤインゲン 4本 トマト 4個 塩 少々 胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚には塩をふり、5分おく。水気をキッチンペーパーでとり、こしょうを軽くふる。茶こしを使い小麦粉を全体的にまぶす。 2 フライパンにサラダ油をいれ軽く温める。盛り付ける面（皮）を下にして焼き色がつくまで焼く。 3 魚を返して輪切りにしたレモンをのせ、白ワインを回し入れ、2分ほど焼く。 4 バターをいれ魚にかけるようにスプーン等でかけながら焼く。 5 塩茹でしたインゲンをバター、塩胡椒で軽く炒める。トマトは水洗いして軽くて炒める。 6 皿に盛りつける。レモンはそのままか半月に切る コツ・ポイント 小麦粉で旨味を閉じ込める。スプーン等で魚にバターかけることでしっかりと風味良く焼ける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20949829 コピーしました！ ぷぅゆり @cook_40216531 2020/07/07 13:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 病院栄養士 糖尿病療養指導者 インストラクター 食育プらん キッチンカー フォローよろしくお願いします もっと読む このレシピのキーワード ムニエル 魚 トマト いんげん バター レモン 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ うな丼弁当〜🍱〜 アスパラのベーコンバター炒め 厚揚げ豆腐とこんにゃくのピリ辛味噌󠄀煮 疲れた時に♪手羽中で作る薬膳参鶏湯 ひじきたっぷりおばあちゃんのおから煮 超もっちり！オートミール蒸しパン カリッ！じゅわぁ〜✨旨〜い♡塩唐揚げ 【ズボラ】豚キャベツ塩鍋 圧力鍋なしでできる、柔らか牛すじ煮込み 材料３つで簡単過ぎる！チーズケーキ Cookie's Cheeseburger Rolls Instant Pot BBQ Pulled Chicken Keto Lasagna Cinnamon Strawberry Cheesecake Dessert Tacos Dulce De Leche Cheesecake トマトの冷製パスタ 七夕☆天の川サラダ 手づかみ離乳食 アレルギーにも⁈卵なし☆にんじんしりしり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20949829
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