ちくわをお好きな切り方で切ります。
＊縦に半分にした方火の通りが早いです。私はさらに横に半分で1本を4等分にしてます。

ボウルに☆を全て入れてよく混ぜておき、ちくわに絡めます。

フライパンに多めの油をひき、中火で焼きます。
裏に返して弱火で焼き、全体に火が通ったら完成。