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トマトとタンパク質しっかりそうめん
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トマトとタンパク質しっかりそうめん-レシピのメイン写真

トマトとタンパク質しっかりそうめん

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

夏バテに、食欲わくそうめん!
トマトとかまぼこが合う
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材料

2人分
  • そうめん 3束
  • トマト 2玉
  • かまぼこ 3センチ
  • 出汁 50CC
  • 昆布 1枚
  • かつおぶし 少々
  • 酒 大さじ1
  • お醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    そうめんゆでる
    その上の具はトマト、かまぼこ
    薄切りにする

    • トマトとタンパク質しっかりそうめん作り方1写真
  2. 2

    トマト

    • トマトとタンパク質しっかりそうめん作り方2写真
  3. 3

    かまぼこ

    • トマトとタンパク質しっかりそうめん作り方3写真
  4. 4

    トマト、かまぼこの順でのせる

    • トマトとタンパク質しっかりそうめん作り方4写真
  5. 5

    出汁は
    昆布、水からいれ、沸騰する前にかつおぶしを!いれる、さけと
    お醤油 

    • トマトとタンパク質しっかりそうめん作り方5写真

コツ・ポイント

コツは夏バテ、食欲ない時に!
トマトと、かまぼこ
載せたそうめんは食欲がすすみます

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かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633
2020/07/11 05:15に公開
かまぼこアーティスト。#食彩の王国 #冷やしおでんレシピ載りました!日本の伝統料理や自然を大切に毎日のメッセージ弁当やお客様のおもてなし料理プレートや伝統料理人 化学調味料は使いません!#かまぼこママ安心素材の無添加のかまぼこ 鈴廣を使います #良質タンパク質はかまぼこ子供と作ろう かまぼこ #かまぼこのある暮らし#kamaboko #フリルかまぼこ  #安心食品 #鈴廣かまぼこ飾り切り
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このレシピのキーワード

そうめん トマト かつお節 かまぼこ 酒 コンブ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20952102
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