冷凍ブロッコリーで簡単☆ガーリックナムル
アイコ15 @cook_40296491
冷凍ブロッコリーで簡単！にんにくと生姜入り白だしでナムルに！
#ナムル#ブロッコリー#簡単あと1品#人気検索1位
このレシピの生い立ち
ガーリック白だしびたしの味付けの惣菜を作りたくて。
冷凍ブロッコリーで簡単☆ガーリックナムル
冷凍ブロッコリーで簡単！にんにくと生姜入り白だしでナムルに！
#ナムル#ブロッコリー#簡単あと1品#人気検索1位
このレシピの生い立ち
ガーリック白だしびたしの味付けの惣菜を作りたくて。
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- 1
耐熱ボウルに、白だし、チューブにんにく、生姜を入れる。
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- 2
よくかき混ぜる。
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- 3
冷凍ブロッコリーを入れる。
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- 4
軽く混ぜる。
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- 5
ラップをしてレンジ600Wで3分加熱する。
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- 6
ラップを外したら、胡麻油を回しかけ軽く混ぜ味を馴染ませる。
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- 7
保存容器などに入れ蓋をして冷蔵庫に入れる。
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- 8
すぐでも食べられますが、ひと晩おくのがオススメ。
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- 9
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【オクラの白だしガーリックびたし】
ID:20915150 -
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「冷凍ブロッコリー」の人気検索でTOP10入りしました。ありがとうございます☆
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- 11
「冷凍ブロッコリー」の人気検索で１位なりました！
＼ありがとうございます／ -
コツ・ポイント
・冷凍ではなく、生のブロッコリーを使う場合は湯がいたものに【1】をからめるだけでOKです。
つくれぽ
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