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アイコ15

アイコ15

@cook_40296491
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人
●独立した社会人と大学生の母48歳
●書籍掲載
『クックパッドの朝ラクべんとう』
『クックパッドの秋のレシピ』
●コメントいいねフォローつくれぽ
嬉しいです!少しずつコメントお返し中!
●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載
●資格
#ベジタブルフルーツアドバイザー
#マクロビオティックセラピスト
#メディカルハーブセラピスト
#食品衛生責任者

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    ペペロンロマネスコ

    ロマネスコ • オリーブオイル • にんにく • 輪切り唐辛子 • クレイジーソルト
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      スパイススポンジのラフランスロール

      卵 • きび糖 • 小麦粉 • ナツメグパウダー • シナモンパウダー • ラフランス • 生クリーム • グラニュー糖
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        ツナと玉子の焼き飯 カレー風味

        白ごはん • ツナ缶 • 玉ねぎ • にんにく • バター • カレー粉 • 顆粒コンソメ • ケチャップ • 塩 • 胡椒 • 卵 • マヨネーズ •
        • 2人分
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        マグロの漬け ばくだん丼風

        マグロの刺身 • アボカド • ひきわり納豆 • 刻みのり • 白ごま • .醤油 • .みりん • .胡麻油 • ぬか漬けきゅうり • ぬか漬け紅くるり • たくあん
        • 2人分
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        にんにく梅酢ダレ

        にんにく • 胡麻油 • 青ネギ • みょうが • 醤油 • 梅酢
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          わたしの基本ハンバーグ☆デミグラ風ソース

          パン粉 • 牛乳 • .合挽き肉 • .ナツメグパウダー • .オールスパイス • .黒胡椒 • .鶏ガラスープの素 • .ケチャップ • .小麦粉 • .マヨネーズ • .玉ねぎ • 牛脂またはオリーブオイル •
          • 2人分
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          ずぼら!レモン風味のゴマヨうどん

          うどん • レモン • .すり胡麻 • .しょうゆ • .マヨネーズ • .ラー油 • 青ネギ • 白ごま • 半熟卵
          • 1人分
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          出汁巻玉子サンド

          卵 • 白だし • 砂糖 • マヨネーズ • 水 • 胡麻油 • 食パン • マヨネーズ • 粒マスタード • 味噌
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            サラダそうめん

            そうめん • オリーブオイル • 白出汁 • トマト • アボカド • 白胡麻 • 鶏ガラスープの素 • ブロックベーコン • 大葉 • レタス • にんじん
            • 2人分
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            豚の味噌ダレ焼き

            豚ロース • 塩麹 • 胡麻油 • 生姜の砂糖煮 • にんにく • 胡麻油 • 味噌 • 酒 • みりん • しょうゆ
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              梨とブルーベリーの豆乳レアチーズケーキ

              ゼラチン • 水 • レモン • クリームチーズ • グラニュー糖 • 豆乳 • .クラッカー • .バター • .豆乳 • 梨 • ブルーベリー • 豆乳ホイップ •
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                レモンディルドレッシング

                ディル • オリーブオイル • 酢 • レモン • ヨーグルト • 胡椒
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                  柚子胡椒だれ

                  柚子胡椒 • みりん • しょうゆ • 胡麻油
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                    ヨーグルトスコーン

                    小麦粉 • ベーキングパウダー • きび糖 • バター • 牛乳 • 卵 • ヨーグルト • りんごとゆずのジャム • ホワイトチョコレート • ビターチョコレート • ホイップクリーム
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                      おから入り お好み焼き

                      .レンコン • .豚肉 • .胡麻油 • .醤油 • .酒 • .小麦粉 • .生おから • .だし汁 • .千切りキャベツ • .卵 • サラダ油 • 青のり •
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                        苺といちご牛乳のプリン

                        いちごオレ • 苺 • グラニュー糖 • 粉ゼラチン • 水
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                          豚ロースのくるくる焼き

                          豚ロース • 小麦粉 • サラダ油 • 酒 • めんつゆ • マヨネーズ • みりん • てんさい糖
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                            鶏モモの塩麹グリルローズマリー風味

                            鶏モモ肉 • ローズマリー • 液体塩麹 • 塩 • 胡椒 • オリーブオイル
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                              アーモンド&白胡麻のフロランタン

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                              • 18cm×18cm型
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                              だしまろ酢で簡単☆酢玉子

                              卵 • 湯 • だしだしまろ酢
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