オートブランクッキー
きめやか美研 @kimeyakabiken
ブランで作る簡単クッキー! 袋で混ぜて焼くだけ!ピーナツバターの香りを楽しみながらも低カロリーに!
このレシピの生い立ち
低カロリー、低糖質、低脂質なクッキーを作ることができます。バターの代わりにピーナツバターを使ってよりヘルシーになりました。砂糖も不使用。
オートブランクッキー
ブランで作る簡単クッキー! 袋で混ぜて焼くだけ!ピーナツバターの香りを楽しみながらも低カロリーに!
このレシピの生い立ち
低カロリー、低糖質、低脂質なクッキーを作ることができます。バターの代わりにピーナツバターを使ってよりヘルシーになりました。砂糖も不使用。
アプリでひらく作り方
- 1
ポリ袋にAを入れ混ぜる。
- 2
1に卵を入れて混ぜる。
- 3
2に粉類を入れて混ぜる。
- 4
直径3.5cmの円柱にして冷蔵庫で10分間冷やす。
- 5
8mm幅に切り180度に予熱したオーブンで15分焼く。
- 6
オートブランパウダー（きめやか美研）オーツ麦のブラン。オートミールより糖質50%オフ。
-
- 7
ステビアの甘み（きめやか美研）カロリーゼロ、糖類ゼロの植物性甘味料。砂糖と同じ甘さ。えぐ味のないクリアな甘みタイプ。
-
- 8
小麦ファイバー（きめやか美研）カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。蒸しパンが美味しく作れるタイプ。
-
コツ・ポイント
袋に入れて作るので洗い物が少なく作れます。
焼き上がり後に冷めたら袋に入れて寝かせても味が落ち着きます。
つくれぽ
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