スナップエンドウを１センチくらいに切る。ネギをみじん切りにする
えのきを１センチに切る。

フライパンを加熱。ゴマ油を入れ、切った野菜を炒める。
オールスパイスで味付け。

炒めた野菜にご飯、卵を加えて炒める。
醤油、塩コショウ、オールスパイスで味付けして出来上がり。