≪離乳食９～１１か月頃≫ごま和え

Name: ≪離乳食９～１１か月頃≫ごま和え
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 ２株（葉先）; すりごま 小さじ１／３; しょうゆ 少々; 砂糖 少々

ほうれん草のごま和えなどのおかずは、大人用より柔らかめ・味うすめで、ほぼ同じものが食べられるようになってきます。
このレシピの生い立ち
横浜市作製「らくらく離乳食」リーフレットのレシピです。（横浜市栄区福祉保健課健康づくり係）

材料

１人分

・ほうれん草の代わりに小松菜や水菜などもおいしいです。
・すりごまの代わりに、練りごまも使えます。

横浜市 @city_of_yokohama

2020/07/15 06:54に公開

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