ボールに、醤油、砂糖、すりごまを入れて、混ぜておきます。

お湯を沸かして、沸騰したら、ほうれん草とにんじんを茹でます。
だいたい1分半ぐらいです。

茹で上がったら、水で流します。
水分をよく切って
ボールの中で混ぜてください
これで出来上がりです。