まだ世に出ていないレシピ？かつお菜巻き

Name: まだ世に出ていないレシピ？かつお菜巻き
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かつお菜 ２枚; 鮭フレーク 適量; ご飯 茶碗１杯分

おなかがぺこりん @cook_40283044

まだ世に出ていないレシピに違いないと思っていたのに、もう出てるよと写真まで見せられた料理をご紹介します。

このレシピの生い立ち
まだ世に出ていないレシピを私が開発したと思っていたら、もう世に出ていました。豚カツを挟んだらまだ世にでてないはずとか言ってたのを思いだしました。

まだ世に出ていないレシピに違いないと思っていたのに、もう出てるよと写真まで見せられた料理をご紹介します。

まだ世に出ていないレシピ？かつお菜巻き

おなかがぺこりん @cook_40283044

まだ世に出ていないレシピに違いないと思っていたのに、もう出てるよと写真まで見せられた料理をご紹介します。

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材料

１人分

かつお菜２枚
鮭フレーク適量
ご飯茶碗１杯分

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作り方

1

しなるくらい湯がいたかつお菜を冷めたらしぼりる。
2
サランラップの上にかつお菜を広げて、ご飯をのせて、ほぐしシャケをのせて、その上にご飯をのせる。
3
くるくるぎゅーっと巻く。
4
４、５cmの食べやすい大きさに切る。

コツ・ポイント

葉が大きいので巻きやすいです。

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つくれぽ

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おなかがぺこりん @cook_40283044

2020/07/15 02:55に公開

https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。

このレシピのキーワード

鮭ご飯かつお菜

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