作り方
- 1
鶏胸肉は横に半分に切り、斜めに切る。
- 2
ポリ袋に鶏胸肉を入れて、塩こうじを入れて20分~30分漬ける。
- 3
フライパンにフライパン用ホイルを敷き、片面焼き色がついたら弱火で3分、また片面弱火で4分焼く。
- 4
鶏胸肉と塩こうじの水分が出てて、身が縮んでたら、出来上がり.・*’’*・.♬
- 5
付け合わせに、フレッシュレタスを乗せて、ドレッシングをかけました。
- 6
弱火で焼いてください。注意。
コツ・ポイント
塩こうじは、お肉を柔らかくしてくれます
(⸝⸝› ‹⸝⸝)
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