レンジで簡単!ナスのうま塩レモン

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

ガーリックと胡麻油の風味、さっぱりレモンの酸味のナスの即席漬け。
#つくりおき#レンジ料理#おつまみ#うま塩
このレシピの生い立ち
一味違った無限ナスのようなメニューを作りたくて。

レンジで簡単!ナスのうま塩レモン

ガーリックと胡麻油の風味、さっぱりレモンの酸味のナスの即席漬け。
#つくりおき#レンジ料理#おつまみ#うま塩
このレシピの生い立ち
一味違った無限ナスのようなメニューを作りたくて。

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材料

  1. ナス 2〜3本
  2. 胡麻 大さじ1
  3. レモン果汁 小さじ1
  4. チューブにんにく 約1cm
  5. チューブ生姜 約1cm
  6. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ナスのヘタを切り落とし、厚さ6〜7mmくらいの斜め薄切りにし、水に約10分さらしておく。

  2. 2

    耐熱ボウルなどに、胡麻油、レモン果汁、チューブにんにく、生姜、塩を入れる。

  3. 3

    全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

    水にさらし、水気を切ったナスを加えて、下から上に動かしながら軽く混ぜる。

  5. 5

    らっぷをして、レンジ600Wで約4分加熱する。

  6. 6

    ラップを外して軽く混ぜる。
    粗熱を取り冷やす。

  7. 7

    器に盛っていただきます。

コツ・ポイント

・粗熱を取ってすぐでも食べられます。
・冷蔵庫で冷やしても◎
・冷蔵保存2〜3日

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アイコ15
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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