【減塩 低タンパク】納豆パスタ
foxylinda @cook_40334868
減塩商品買いました♪。 減塩みそは、こくと旨みがでるので、隠し味につかうと良いです。
このレシピの生い立ち
レシピID 18232248を参考にさせてもらいました。ありがとうございます♪
減塩商品を利用した母に出すメニューを考え中です。
【減塩 低タンパク】納豆パスタ
減塩商品買いました♪。 減塩みそは、こくと旨みがでるので、隠し味につかうと良いです。
このレシピの生い立ち
レシピID 18232248を参考にさせてもらいました。ありがとうございます♪
減塩商品を利用した母に出すメニューを考え中です。
作り方
- 1
ジンゾウ先生のでんぷん生パスタ、低タンパクめんは指定通りゆでる
-
- 2
オクラは茹でて刻む。減塩ひきわり納豆は、混ぜておく。
-
- 3
100ccの水を沸騰させて、無塩出汁袋 1本 無塩みそ 小さじ2 で、スープをつくる
-
- 4
めん、おくら 納豆を皿にもり、
スープを回しかけ、最後に、減塩だしつゆ小さじ1をかけて、刻みのりをトッピング -
コツ・ポイント
でんぷん麺は、汁につけて煮るとねばるので、ぬめりとった後はスープをかけるだけが、良いです。
塩は、納豆 0.3g だし醤油小さじ1 0.4gで、0.7g
タンパクは納豆から5.9g 麺から0.1gで、6g
似たレシピ
-
-
-
-
-
【減塩】げんたうどんのあんかけうどん 【減塩】げんたうどんのあんかけうどん
げんたうどん食べさせたいが、塩分が心配で。これなら、全部のんでも、小さじ2杯のだし醤油で、0.8g ＋かまぼこ分です。
foxylinda -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20976922
