レンコンバーグ♪♪ hiroro☆☆ @cook_40363507 ヘルシーな食材で簡単な和の味付け。ヘルシーハンバーグ♪♪このレシピの生い立ち特になし もっと読む ヘルシーな食材で簡単な和の味付け。ヘルシーハンバーグ♪♪このレシピの生い立ち特になし もっと読む レンコンバーグ♪♪ hiroro☆☆ @cook_40363507 ヘルシーな食材で簡単な和の味付け。ヘルシーハンバーグ♪♪このレシピの生い立ち特になし もっと読む ヘルシーな食材で簡単な和の味付け。ヘルシーハンバーグ♪♪このレシピの生い立ち特になし もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 レンコン 1 節 豚挽肉 200 g 小麦粉 適量 Ａ 醤油 大さじ 2 Ａ 酢 大さじ 2 サラダ油 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコンは１.５センチ幅に切り、中をくり抜く。くり抜いた部分は粗みじん切りにする。 2 ボウルに挽肉と１でくり抜いた部分を混ぜ合わせ、粘り気が出るまで練る 3 レンコンに小麦粉を付ける【この時にラップを敷いておくと便利】 4 レンコンの中にタネを詰め、さらに小麦粉を付ける【ラップで包み込むようにすると良い】 5 熱したフライパンにサラダ油をひき、中火で蓋をして両面（片面２分ずつくらい）焼く 6 両面焼き上がったらキッチンペーパーで余分な油を拭き取り、手早くＡを回し入れ、裏返す【焦げやすいので注意】 7 完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？hiroro☆☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20978464 コピーしました！ hiroro☆☆ @cook_40363507 2022/09/18 03:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子供たちとの思い出をここに･:*+.\٩(๑❛ᴗ❛๑)۶/.+*:･現在 娘は看護師３年目。息子は大学３年生。お弁当に奮闘していた日々が切ない。。。あんなに大変だと思っていた日々は戻らない…だから…今を大変だと感じる人たちがお弁当生活を少しでも楽しく駆け抜けられますように☆☆☆【Instagram @hiroropiglet 】自宅と職場ひたすら往復な日々を過ごす私ですがダイエット＆ボディメイク＆筋トレに奮闘中(๑˃̵ᴗ˂̵) もっと読む このレシピのキーワード れんこん お肉 豚ひき肉 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 美味しい！簡単！ 豆乳カレーきしめん マカロニサラダ まいたけと油揚げの炊き込みご飯 さつまいもとリンゴのバター煮 ハロウィンにも！南瓜🎃ベーコン🥓のペペロンチーノ アボカドと蓮根ときゅうりとトマトのサラダ キャベツとウインナーの味噌ミルクスープ レンジで出来るHMでサツマイモの蒸しパン しいたけのおかかチーズ焼き ご飯のお供に＊かける甘辛豚肉＊ Poor Boys Cookies Italian Beef sandwiches Slow-roasted chicken and enchilada pan sauce Hangover Fries Poor Boys Cake お弁当☆お花のウインナー 我が家のぽってりハンバーグ♪♪ すき焼きタレ de肉巻きおにぎり スパニッシュオムレツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20978464
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