お豆腐チリ

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s @tss9112

ダイエット中でもお豆腐でヘルシーに満足できる、お豆腐のエビチリ風です♡

このレシピの生い立ち
お豆腐料理にハマっているときにエビチリが食べたくなったので、お豆腐でできないかと思い作りました☆

お豆腐チリ

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ダイエット中でもお豆腐でヘルシーに満足できる、お豆腐のエビチリ風です♡

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お豆腐料理にハマっているときにエビチリが食べたくなったので、お豆腐でできないかと思い作りました☆
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材料

  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 片栗粉 適宜
  3. 【エビチリソース（ID:20965532）】
  4. ケチャップ 大さじ3
  5. お酒 大さじ1
  6. ごま油 大さじ1/2
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  8. 豆板醤 小さじ2
  9. お醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は一口大にし、水切りをする。

  2. 2

    片栗粉を木綿豆腐全体にまぶす。

  3. 3

    フライパンに少し多めの油を熱し、木綿豆腐を揚げ焼きにする。

  4. 4

    【エビチリソース（ID: 20965532）】の中に木綿豆腐を入れて和える。

  5. 5

  6. 6

    【ID: 20716975】
    こちらでは『お豆腐マヨ』のレシピを紹介させていただいてますので、よろしければご覧ください☆
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