ズボラ飯!納豆チーズトマト卵かけご飯

CANO
CANO @cook_40165748

なんとなく栄養のバランスがとれてるんじゃない?
と、ズボラ飯でも罪悪感なし。笑
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので考えた苦肉のズボラ飯。

ズボラ飯!納豆チーズトマト卵かけご飯

なんとなく栄養のバランスがとれてるんじゃない?
と、ズボラ飯でも罪悪感なし。笑
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので考えた苦肉のズボラ飯。

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材料

  1. トマト 1/2個くらい
  2. ねぎ 3cmくらい
  3. チーズ(クリームチーズがおすすめ。ベビーチーズプロセスチーズでもOK) 1個
  4. ご飯 1膳
  5. 1個
  6. 味の素 適量
  7. 醤油 適量
  8. 適量

作り方

  1. 1

    トマトはざく切り
    ねぎはみじん切り
    チーズはサイコロサイズに切る

  2. 2

    ご飯に卵の白身だけを落として、
    味の素、醤油をかけて混ぜる

  3. 3

    納豆を混ぜて、
    卵の黄身、ネギ、鰹節を入れて混ぜる。
    (写真は黒豆納豆ですが、普通の納豆で大丈夫です)

  4. 4

    ご飯に納豆、トマト、チーズを乗せて、トマトに軽く塩を振ったら出来上がり。

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