作り方
- 1
玉ねぎ薄切り。かぼちゃは1㎝厚の食べやすい大きさにきる
- 2
断熱皿にかぼちゃ入れてふんわりとラップ、600ｗ10分加熱
- 3
鶏肉は食べやすい大きさにきる。塩コショウをふり薄力粉全体にまぶす
- 4
鍋にオリーブオイルを入れて熱し鶏肉を入れて色が変わるまで中火で炒める
- 5
玉ねぎ3～4分炒め、かぼちゃ、牛乳、コンソメ塩ひとつまみを加え混ぜながら煮立てる。バター加え溶かす
コツ・ポイント
なし
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