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鶏肉のかぼちゃクリーム煮
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鶏肉のかぼちゃクリーム煮-レシピのメイン写真

鶏肉のかぼちゃクリーム煮

❣️ミルミルク❣️
❣️ミルミルク❣️ @cook_40129076
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • かぼちゃ 1/2個
  • 塩コショウ 少々
  • 薄力粉 適量
  • オリーブオイル 大さじ2
  • コンソメ 1個
  • 塩 ひとつまみ
  • 牛乳 400㏄
  • バター 20g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ薄切り。かぼちゃは1㎝厚の食べやすい大きさにきる

  2. 2

    断熱皿にかぼちゃ入れてふんわりとラップ、600w10分加熱

  3. 3

    鶏肉は食べやすい大きさにきる。塩コショウをふり薄力粉全体にまぶす

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを入れて熱し鶏肉を入れて色が変わるまで中火で炒める

  5. 5

    玉ねぎ3~4分炒め、かぼちゃ、牛乳、コンソメ塩ひとつまみを加え混ぜながら煮立てる。バター加え溶かす

コツ・ポイント

なし

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❣️ミルミルク❣️ @cook_40129076
2022/09/24 11:34に公開
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このレシピのキーワード

煮物 かぼちゃ 鶏もも肉 バター 牛乳 薄力粉 玉ねぎ

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