高野豆腐のハムカツ
IPPOクッキング @cook_40317007
高野豆腐で糖質カット
ボリューム満点で食べ応えのあるレシピになっています
このレシピの生い立ち
糖質カットしていても、美味しいもんもは食べたい！！との気持ちで作りました
高野豆腐のハムカツ
高野豆腐で糖質カット
ボリューム満点で食べ応えのあるレシピになっています
このレシピの生い立ち
糖質カットしていても、美味しいもんもは食べたい！！との気持ちで作りました
作り方
- 1
YouTube配信中
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- 2
高野豆腐をぬるま湯で戻す
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- 3
高野豆腐の水分を軽く絞り、長い辺に切り込みを入れる
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- 4
チーズをハムで包んむ
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- 5
切り込みに4を挟む
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- 6
小麦粉を振り、溶き卵に潜らせ、パン粉をつける
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- 7
170℃前後の油できつね色になるまで揚げる
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コツ・ポイント
チーズは溶けないタイプを使いましょう。
溶けるタイプのチーズは、溶けすぎて流れ出る事があります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20994496
