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栄養満点!納豆オムレツ
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栄養満点!納豆オムレツ-レシピのメイン写真

栄養満点!納豆オムレツ

pepexxx
pepexxx @cook_40232271

兎に角高タンパク。あと一品のスピード料理です。子供にはご飯の上に乗せてます。おつまみにもなり助かってます。
このレシピの生い立ち
生卵納豆は食べ合わせが悪いと聞いたので!

兎に角高タンパク。あと一品のスピード料理です。子供にはご飯の上に乗せてます。おつまみにもなり助かってます。
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生卵納豆は食べ合わせが悪いと聞いたので!

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pepexxx @cook_40232271

兎に角高タンパク。あと一品のスピード料理です。子供にはご飯の上に乗せてます。おつまみにもなり助かってます。
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生卵納豆は食べ合わせが悪いと聞いたので!

兎に角高タンパク。あと一品のスピード料理です。子供にはご飯の上に乗せてます。おつまみにもなり助かってます。
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材料

  • 納豆 1パック
  • タレ 1袋
  • 卵 3個
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 小さじ4/1
  • 油 適量
  • ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    納豆は付属のタレなどいれ混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ボールに卵を割り砂糖、塩を入れ混ぜる。

  3. 3

    温めたフライパンに油をひき2を流し込んでオムレツを作る要領でかき混ぜ、1の納豆とネギを縦長にして入れる。

  4. 4

    形を整えたらお皿に盛りお醤油をたらす。

コツ・ポイント

卵の硬さは柔らかめで!ネギはたっぷりがオススメです。

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pepexxx
pepexxx @cook_40232271
2020/07/26 05:13に公開

このレシピのキーワード

オムレツ ねぎ 卵 納豆

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