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そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ
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そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ-レシピのメイン写真

そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ

☆rinya☆
☆rinya☆ @cook_40305417

そうめんかぼちゃの風味と食感を活かした、シンプルで簡単な和えもの。
シークヮーサー果汁が決め手!
このレシピの生い立ち
夫の友人から譲っていただいた、そうめんかぼちゃ。
初日は他の具を入れてサラダにしましたが、次はサボって、そうめんかぼちゃだけを和えてみたら、とっても美味しかった!
ドレッシングは、我が家定番和風ドレッシングです。

そうめんかぼちゃの風味と食感を活かした、シンプルで簡単な和えもの。
シークヮーサー果汁が決め手!
このレシピの生い立ち
夫の友人から譲っていただいた、そうめんかぼちゃ。
初日は他の具を入れてサラダにしましたが、次はサボって、そうめんかぼちゃだけを和えてみたら、とっても美味しかった!
ドレッシングは、我が家定番和風ドレッシングです。

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そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ

☆rinya☆
☆rinya☆ @cook_40305417

そうめんかぼちゃの風味と食感を活かした、シンプルで簡単な和えもの。
シークヮーサー果汁が決め手!
このレシピの生い立ち
夫の友人から譲っていただいた、そうめんかぼちゃ。
初日は他の具を入れてサラダにしましたが、次はサボって、そうめんかぼちゃだけを和えてみたら、とっても美味しかった!
ドレッシングは、我が家定番和風ドレッシングです。

そうめんかぼちゃの風味と食感を活かした、シンプルで簡単な和えもの。
シークヮーサー果汁が決め手!
このレシピの生い立ち
夫の友人から譲っていただいた、そうめんかぼちゃ。
初日は他の具を入れてサラダにしましたが、次はサボって、そうめんかぼちゃだけを和えてみたら、とっても美味しかった!
ドレッシングは、我が家定番和風ドレッシングです。

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材料

小皿8人分
  • そうめんかぼちゃ 5~6cm輪切り
  • ☆ゴマ油 大さじ1
  • ☆シークヮーサー果汁 小さじ1
  • ☆塩 小さじ1/3強
  • ☆黒こしょう 少々
  • 醤油 小さじ1/3強
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作り方

  1. 1

    そうめんかぼちゃは5~6cmの輪切りにし、ワタ種をとる
    ※皮はむかなくてOK

    • そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ作り方1写真
  2. 2

    湯を沸かし、20分茹でる

    • そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ作り方2写真
  3. 3

    大きめのボウルで☆を混ぜ、ドレッシングを作る

    • そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったそうめんかぼちゃは、水にさらす

    • そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ作り方4写真
  5. 5

    水の中で手でほぐしながら、皮を外していく
    (やけどに注意!ちょっとずつ慎重に)
    簡単に麺状になります

    • そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ作り方5写真
  6. 6

    ほぐせたそうめんかぼちゃの中身は、水を3回替えながら洗う

    • そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ作り方6写真
  7. 7

    水をよく切ったそうめんかぼちゃを、☆のボウルに入れ混ぜる

    • そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ作り方7写真
  8. 8

    仕上げに醤油を加え混ぜ、味見をして、塩や醤油、黒こしょう、シークヮーサーやごま油を好みで足し、微調整する。

    • そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ作り方8写真
  9. 9

    盛り付けて出来上がり☆
    一晩寝かせて翌日は、さらに美味しいです。

    • そうめんかぼちゃのシンプル和風サラダ作り方9写真

コツ・ポイント

そうめんかぼちゃの水は、よく切ってからドレッシングと和えてくださいね~

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☆rinya☆
☆rinya☆ @cook_40305417
2020/07/27 06:16に公開
美味しい食事とお酒が大好きな主婦。アメブロ『家飲みおうちごはん、時々ワイン』やってます♥️ワインエキスパート保有。おうちごはん派の夫と、外食好きな妻。外食気分で楽しめる、お酒が進む料理を工夫し、毎日家飲み楽しんでいます♪今ではすっかり私も家飲み派♥️
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このレシピのキーワード

サラダ そうめん かぼちゃ シークワーサー

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