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超簡単！白身魚の甘酢仕上げ
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超簡単！白身魚の甘酢仕上げ-レシピのメイン写真

超簡単！白身魚の甘酢仕上げ

sanma⁂
sanma⁂ @cook_40286351

超簡単です。10分でできる内容ですが、野菜も採れて、酢も身体にいいです。夏バテ防止に役立ちます！
このレシピの生い立ち
ある、調理の手伝いをする宿泊施設でやってたのをマネしました✨笑

超簡単です。10分でできる内容ですが、野菜も採れて、酢も身体にいいです。夏バテ防止に役立ちます！
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超簡単！白身魚の甘酢仕上げ

sanma⁂
sanma⁂ @cook_40286351

超簡単です。10分でできる内容ですが、野菜も採れて、酢も身体にいいです。夏バテ防止に役立ちます！
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ある、調理の手伝いをする宿泊施設でやってたのをマネしました✨笑

超簡単です。10分でできる内容ですが、野菜も採れて、酢も身体にいいです。夏バテ防止に役立ちます！
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材料

1人前
  • 玉ねぎ 2/1
  • 魚 1尾
  • らっきょう酢 適量
  • 塩胡椒 適量
  • 片栗粉 適量
  • 油 適量
  • ピーマンかししとう 1個か5本
  • 赤ピーマンかトマト 1個か5個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスし、他の野菜を乱切りにしておく

  2. 2

    魚を皮付きで三枚に下ろす

  3. 3

    皿に玉ねぎを並べてらっきょう酢をかける

  4. 4

    魚に塩胡椒をかけ、片栗粉をまぶす

  5. 5

    魚を高温の油でカラッと揚げて皿へ

  6. 6

    そのあと野菜も揚げてさらへ

  7. 7

    最後にらっきょう酢をかけて完成！

コツ・ポイント

簡単！しかし、うまい！しかも、プロっぽい！

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sanma⁂
sanma⁂ @cook_40286351
2020/07/26 09:10に公開
一人暮らしレシピあげてくぜ！
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このレシピのキーワード

魚 トマト 片栗粉 ピーマン ししとうがらし 玉ねぎ

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