小松菜とツナの炒めもの お弁当にも
okilakkuma @cook_40260802
炒めるだけ！味付けはコンソメだけ！
お弁当の彩りおかずに！
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当作りは大変なので、冷凍保存も可能な緑のおかずを作りたくて。
小松菜とツナの炒めもの お弁当にも
炒めるだけ！味付けはコンソメだけ！
お弁当の彩りおかずに！
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当作りは大変なので、冷凍保存も可能な緑のおかずを作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は洗って水を切り2㎝ぐらいに切る。ツナ缶は油を軽く切っておく。フライパンにオリーブ油を熱し、小松菜の茎を炒める。
-
- 2
茎に火が通ったら葉の部分とツナも一緒に炒める。
-
- 3
炒まったら、コンソメ顆粒で味付けをして出来上がり。
-
- 4
お弁当用に小分けにして冷凍してもOK
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- 5
緑のお弁当のおかずシリーズ
小松菜ベーコン炒めもよかったらお試し下さい。
レシピID:20984098 -
コツ・ポイント
小松菜は一袋の量が多いものもあれば少ないものもあるので、コンソメ顆粒の量は味見をして、調整して下さい。顆粒がない場合は固形のものを砕いて味付けして下さい。
つくれぽ
子供の頃からお料理とお菓子作りが大好きでした(*^_^*)暇さえあれば、お菓子作りをしています♪みなさんのレシピもいつも参考にさせてもらってますヽ(・∀・)ﾉこれから、たくさんつくレポ、レシピをアップしていきたいです(o＾—＾o)宜しくお願いします(*´∀｀*)
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