さっぱり美味しい具だくさん素麺✨

cocopororo
cocopororo @cook_40330507

我が家の今年の流行りは、冷麺の様に具を沢山のせて食べるスタイルです✨
このレシピの生い立ち
サラダうどんが大好きで、素麺で作ってみたら、とても美味しく色んな具を試しています❗茹で玉子も合いますよ❗あと、カボチャを茄子にしても美味しいです✨
キノコのソテーも合いますよ✨あと、お肉も、豚シャブ肉、ハム、鶏ハムアレンジ自由自在です✨

さっぱり美味しい具だくさん素麺✨

我が家の今年の流行りは、冷麺の様に具を沢山のせて食べるスタイルです✨
このレシピの生い立ち
サラダうどんが大好きで、素麺で作ってみたら、とても美味しく色んな具を試しています❗茹で玉子も合いますよ❗あと、カボチャを茄子にしても美味しいです✨
キノコのソテーも合いますよ✨あと、お肉も、豚シャブ肉、ハム、鶏ハムアレンジ自由自在です✨

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材料

4人分
  1. 素麺 400g
  2. 玉ねぎ(スライスしたもの) 1個
  3. ささみ 4本
  4. トマト 1個
  5. キュウリ 1本
  6. カボチャ 1/4
  7. 天かす 適量
  8. シソミョウガ お好みで

作り方

  1. 1

    素麺は、それぞれの袋に記載された茹で時間で茹で、水で冷やし、水を切る。

  2. 2

    具の準備。鍋に水500cc、酒大さじ1を沸騰させ、沸騰したら、ささみを入れ蓋をして冷めるまで放置。

  3. 3

    フライパンに油を多目にしき、5ミリ位の厚さに切ったカボチャを両面しっかり焼く。

  4. 4

    3に蜂蜜(砂糖でも可)、しょうゆ、酢を混ぜて、絡ませる。火は、弱火でカボチャにたれが絡んだら完成✨

  5. 5

    玉ねぎは、スライサーで薄くスライスして、みずにさらしてしぼる。キュウリもスライス。包丁でも、スライサーでも良い。

  6. 6

    トマトも食べやすい大きさに切る。
    もう一度素麺を氷水に、さらして水を切り、出汁は市販の汁ならかけつゆの分量を用意。

  7. 7

    素麺の上に具を乗せて、つゆをかけて召し上がれ✨

コツ・ポイント

キュウリのスライス、スライスした玉ねぎ、茹でたささみなど沢山作って置けば、楽です。
ワカメやレタス天かすも。出汁の量の1/3ほどドレッシングを入れたりして色んな味を楽しんでいます。ピエトロのドレッシングなども良く合います。

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