昆布水

Chaiteamom @cook_40332999
昆布は、高血圧や糖尿、高コレステロールに効果があるそうです。昆布水なら毎日手軽に摂取できます。
このレシピの生い立ち
お友達から、たくさん昆布をいただきました。どう活用しようか迷っていた矢先、昆布水に出会いました。
昆布水
昆布は、高血圧や糖尿、高コレステロールに効果があるそうです。昆布水なら毎日手軽に摂取できます。
このレシピの生い立ち
お友達から、たくさん昆布をいただきました。どう活用しようか迷っていた矢先、昆布水に出会いました。
作り方
- 1
昆布を洗い汚れをとります。
- 2
昆布と水を容器に入れます。
- 3
冷蔵庫で一晩漬け置きます。
- 4
出来上がり。1週間くらい保存できます。
コツ・ポイント
毎朝、コップ1杯飲んでます。お出しとしてももちろん美味しいです。残った昆布は小さく切って冷凍保存して、ある程度まとまった量になったら、柔らかく煮ていただきます。ご飯にとてもよく合いますよ〜。ぜひお試しください。
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