ズッキーニのツナサラダ〜レモン風味

Name: ズッキーニのツナサラダ〜レモン風味
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ズッキーニ 1/2本; 塩 小さじ1/4; ツナ缶(オイル入りを使用) 1/2缶; ★醤油 小さじ1; ★レモン汁 小さじ1/3; (お好みで)マジックソルトやブラックペッパー 適量

料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445

新鮮なズッキーニは生のままサラダで♪
ツナ入りのさっぱりサラダです！
このレシピの生い立ち
ツナマヨ和えに飽きてさっぱりしたものを食べたかったので♪

ズッキーニのツナサラダ〜レモン風味

料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

ズッキーニ 1/2本
塩小さじ1/4
ツナ缶(オイル入りを使用) 1/2缶
★醤油小さじ1
★レモン汁小さじ1/3
(お好みで)マジックソルトやブラックペッパー適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ズッキーニは縦半分に切り、薄切りにしてビニール袋へ。そこに塩を入れ揉み込む。10分ほど置いたらギュッと軽く握り水気を切る
2

ツナは油を切ってよくほぐす(やや油が残るくらい)。①とツナ、★を混ぜ合わせたら完成！
3

大人用にはブラックペッパーや醤油少なめにしてマジックソルトなどを足すのもオススメです♪

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445

2020/08/01 12:17に公開

夫と子供たちと暮らす料理苦手ママです。フルタイム勤務&平日はワンオペメイン。よく言えば舌が肥えた、悪く言えば味にうるさい(笑)夫と食わず嫌い多めの子供たちとわいわい楽しい毎日。おうちのご飯が一番美味しい！と言われるのが目標！簡単、時短、節約、作り置き、でも美味しいメニューを中心に★手間のかかる料理もマスターできる日を目指し…みなさまの素敵レシピをお借りしながら頑張ります！

似たレシピ

その他のレシピ