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ズッキーニのツナサラダ〜レモン風味
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ズッキーニのツナサラダ〜レモン風味-レシピのメイン写真

ズッキーニのツナサラダ〜レモン風味

料理ニガテ系女子☆
料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445

新鮮なズッキーニは生のままサラダで♪
ツナ入りのさっぱりサラダです!
このレシピの生い立ち
ツナマヨ和えに飽きてさっぱりしたものを食べたかったので♪

新鮮なズッキーニは生のままサラダで♪
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ツナマヨ和えに飽きてさっぱりしたものを食べたかったので♪

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ズッキーニのツナサラダ〜レモン風味

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料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445

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ツナ入りのさっぱりサラダです!
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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1/2本
  2. 塩 小さじ1/4
  3. ツナ缶(オイル入りを使用) 1/2缶
  4. ★醤油 小さじ1
  5. ★レモン汁 小さじ1/3
  6. (お好みで)マジックソルトやブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切り、薄切りにしてビニール袋へ。そこに塩を入れ揉み込む。10分ほど置いたらギュッと軽く握り水気を切る

  2. 2

    ツナは油を切ってよくほぐす(やや油が残るくらい)。①とツナ、★を混ぜ合わせたら完成!

  3. 3

    大人用にはブラックペッパーや醤油少なめにしてマジックソルトなどを足すのもオススメです♪

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料理ニガテ系女子☆
料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445
2020/08/01 12:17に公開
夫と子供たちと暮らす料理苦手ママです。フルタイム勤務&平日はワンオペメイン。よく言えば舌が肥えた、悪く言えば味にうるさい(笑)夫と食わず嫌い多めの子供たちとわいわい楽しい毎日。おうちのご飯が一番美味しい!と言われるのが目標!簡単、時短、節約、作り置き、でも美味しいメニューを中心に★手間のかかる料理もマスターできる日を目指し…みなさまの素敵レシピをお借りしながら頑張ります!
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