材料3つだけ!チアシード油つけのアボカド

ペルースーパーフード @cook_40259945
ペルー産の材料だけ使った、エネルギーたっぷり補充できるアボカドの食べ方です。
このレシピの生い立ち
満腹するスーパーフード材料のコンビを考えてこのレシピを紹介しました。
今回、チアシードオイルを活用しました。その特徴はオメガ3脂肪酸の含有率が高く、その値はエゴマ油や亜麻仁油と同等かそれ以上というところです。クセがなく素材に合わせやすい!
材料3つだけ!チアシード油つけのアボカド
ペルー産の材料だけ使った、エネルギーたっぷり補充できるアボカドの食べ方です。
このレシピの生い立ち
満腹するスーパーフード材料のコンビを考えてこのレシピを紹介しました。
今回、チアシードオイルを活用しました。その特徴はオメガ3脂肪酸の含有率が高く、その値はエゴマ油や亜麻仁油と同等かそれ以上というところです。クセがなく素材に合わせやすい!
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