さつま芋のタルトタタン風

深谷市公式キッチン「ふかやごはん」 @cook_40082317
手軽に作れる簡単ケーキ♡
さつま芋のほのかな甘みのしっとりケーキに表面のキャラメルの苦みが後を引くおいしさです。
このレシピの生い立ち
秋に旬をむかえる野菜たちを美味しく食べられるレシピを、保健センター管理栄養士が考えました。
「深谷市健康づくり応援店」に、野菜レシピカードを置いていただいています。
さつま芋のタルトタタン風
手軽に作れる簡単ケーキ♡
さつま芋のほのかな甘みのしっとりケーキに表面のキャラメルの苦みが後を引くおいしさです。
このレシピの生い立ち
秋に旬をむかえる野菜たちを美味しく食べられるレシピを、保健センター管理栄養士が考えました。
「深谷市健康づくり応援店」に、野菜レシピカードを置いていただいています。
作り方
- 1
さつま芋は、1本は皮付きのまま薄く輪切りにし、水にさらしてから水気を切る。(上に飾る用)
- 2
もう1本は皮を剥き、厚さ1㎝の輪切りにし、水にさらしてから耐熱皿に並べラップをして、電子レンジで5分程加熱する。
- 3
ミキサーに❷の加熱しやわらかくなったさつま芋と
Bの材料を入れ、なめらかになるまで撹拌する。 - 4
型にバターを塗り、❶で輪切りにしたさつま芋を敷きつめてから❸を流し入れる。
- 5
170℃のオーブンで30分程度焼く。
- 6
Aでキャラメルソースを作る。
フライパンにバターを熱し、溶けたらグラニュー糖と水を入れて、揺すりながら・・・ - 7
キャラメル色になるまで溶かし煮詰め、ケーキの上からかける。
- 8
出来上がり
キャラメルが固まったら6等分にカットして、召し上がれ💛
コツ・ポイント
栄養価(1人分 1/6切)
エネルギー:240kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:7.6g
炭水化物:41.4g
食塩相当量:0.3g
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