白菜の消費と、ダイエット中の方におすすめの簡単サラダ★このレシピの生い立ち白菜が余っていたので！
白菜は食べやすい大きさに切って塩揉みをする。
にんじんを千切りにする。
白菜をギューっと絞って、水気をとる。
ボールににんじん、白菜を入れてマヨネーズ醤油、鰹節を入れて味を整える
マヨネーズはダイエット中はハーフを使うと良いですよ。ほとんど味が変わりません！！笑マヨネーズは少な目なので、お好みで増やしてください。
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