CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ベジ♪もやしのカルボナーラ風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ベジ♪もやしのカルボナーラ風-レシピのメイン写真

ベジ♪もやしのカルボナーラ風

東京あだち食堂
東京あだち食堂 @adachi_shokudo

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉フライパン1つで完成の簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
足立区の管理栄養士が考案した「早うま!かんたんべジレシピ」の一つです。
詳しくは「足立区 べジレシピ」で検索!
【10分以内】 【おつまみ】

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉フライパン1つで完成の簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
足立区の管理栄養士が考案した「早うま!かんたんべジレシピ」の一つです。
詳しくは「足立区 べジレシピ」で検索!
【10分以内】 【おつまみ】

もっと読む

ベジ♪もやしのカルボナーラ風

東京あだち食堂
東京あだち食堂 @adachi_shokudo

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉フライパン1つで完成の簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
足立区の管理栄養士が考案した「早うま!かんたんべジレシピ」の一つです。
詳しくは「足立区 べジレシピ」で検索!
【10分以内】 【おつまみ】

〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉フライパン1つで完成の簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
足立区の管理栄養士が考案した「早うま!かんたんべジレシピ」の一つです。
詳しくは「足立区 べジレシピ」で検索!
【10分以内】 【おつまみ】

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • もやし 2分の1袋(120g)
  • ベーコン ハーフサイズ2枚(20g)
  • オリーブ油 大さじ2分の1
  • ★卵 Mサイズ1個(50g)
  • ★ピザチーズ 20g
  • ★おろしにんにく(チューブ) 小さじ1
  • こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料

    • ベジ♪もやしのカルボナーラ風作り方1写真
  2. 2

    ベーコンは1センチ幅に切る。

    • ベジ♪もやしのカルボナーラ風作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れ、もやしとベーコンを強火で1から2分炒める。

    • ベジ♪もやしのカルボナーラ風作り方3写真
  4. 4

    一度火を止めて、★の材料を加えてよく混ぜる。チーズが溶けて卵が好みの固さになるまで加熱し、仕上げにこしょうを振る。

    • ベジ♪もやしのカルボナーラ風作り方4写真
  5. 5

    ※素材の塩分のみの味付けです。お好みで塩を加えてください。

コツ・ポイント

卵の加熱具合はお好みの固さで仕上げてください。
<もやしのカルボナーラ風>
【栄養価等(1人分)】
エネルギー:291kcal
塩分:1.4g
野菜量:125g
調理時間:10分
材料費:約149円
(材料費は区独自調査により算出した目安)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

東京あだち食堂
東京あだち食堂 @adachi_shokudo
2022/10/28 06:23に公開
東京都足立区は、3つの食育の取り組み「おいしい給食」「ベジタベライフ」「ぱく増し」を進めています。3つのカテゴリー別に区管理栄養士監修の簡単でおいしいレシピを掲載!①おいしい給食▶“日本一”を目指す「足立区のおいしい給食」を家庭用にアレンジ。②ベジタベライフ▶簡単で野菜がたっぷり。「レンジでチン」「10分以内」など時短レシピも満載。③ぱく増し▶たんぱく質多め!シニアにもおすすめ!
もっと読む

このレシピのキーワード

カルボナーラ もやし ベーコン 卵 ピザチーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お弁当に朝食に⭐️大葉の醤油漬け♪大量消費
  2. 初の煮物系15.切り干し大根
  3. お豆腐入り♥パウンドケーキ
  4. 塩鮭と野菜のレンジ蒸し
  5. もやしとブロッコリースプラウトのナムル☆
  1. 3つのコツでプロの味!スンドゥブ
  2. おつまみにも!えびと大葉のチーズ春巻き
  3. 【5分レシピ】焼肉のたれマヨ大根サラダ
  4. おいしい!揚げないヘルシーな大学芋
  5. 豚バラ大根
  6. Pioneer woman meatloaf
  7. Chicken Enchiladas
  8. Vanilla Cream Blueberry Muffins
  9. Halloween Ghost Spice Cookies (Zimtsterne Recipe) 👻
  10. Crispy Shrimp 🍤
  1. 栄養たっぷり水菜☆泥が取れちゃう洗い方♪
  2. ポリポリ食感♡簡単!梅タルタルソース
  3. いつもの味噌汁に+ココアパウダー
  4. 誰でも簡単!おうちで二郎系キャベツおかず
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21033683
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close