キーマカレー時短15分

ワーキングマザーなつ
ワーキングマザーなつ @cook_40216682

お手軽に野菜の栄養も摂れちゃいます。
カレールウひとかけでもできますが、ねっとりしちゃうので、カレー粉がオススメです!
このレシピの生い立ち
時短、簡単、美味しいレシピの覚え書き

キーマカレー時短15分

お手軽に野菜の栄養も摂れちゃいます。
カレールウひとかけでもできますが、ねっとりしちゃうので、カレー粉がオススメです!
このレシピの生い立ち
時短、簡単、美味しいレシピの覚え書き

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 玉ねぎ 1個
  2. 合い挽き肉 300g
  3. ニンニク 1片
  4. 適量
  5. 野菜ジュース 400cc
  6. カレー粉 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンニクをみじん切りにする

  2. 2

    フライパンに油、ニンニクのみじん切りを入れ、香りが出たら合い挽き肉、玉ねぎを炒める

  3. 3

    野菜ジュースを入れて、中火でたまに混ぜながら汁がなくなるくらい煮詰め、カレー粉で味を整えれば、出来上がり

コツ・ポイント

火を使いたくなければ、耐熱の器にお肉、玉ねぎ、野菜ジュースの順に入れて30分冷蔵庫で付け、レンジで15分くらい様子を見ながらチンしてもできます

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ワーキングマザーなつ
に公開
毎日、育児・家事をがんばるママのための、時短!簡単!美味しい!できるだけ栄養満点のごはんを目指してます♡おうちのごはん美味しいって言ってもらえる幸せを糧に!でも手抜きごはんの日があるのも許してね…短い工程で見やすく、調味料もなるべく切り良く、紙一重で男料理っぽいかもしれませんが、家族に好評なレシピの覚え書きをアップしていこうと思います
もっと読む

似たレシピ