余り野菜と鶏もも肉のオイスターソース丼

fai家の暮らし
fai家の暮らし @cook_40365345

野菜、鶏肉がオイスターソースと絡み、ごはんが進みます。レシピの材料に限らず、冷蔵庫に残っている野菜でお作りください。
このレシピの生い立ち
野菜室に少しずつ残ってしまう野菜を丼にしたく、作りました。

余り野菜と鶏もも肉のオイスターソース丼

野菜、鶏肉がオイスターソースと絡み、ごはんが進みます。レシピの材料に限らず、冷蔵庫に残っている野菜でお作りください。
このレシピの生い立ち
野菜室に少しずつ残ってしまう野菜を丼にしたく、作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 300〜350g程度
  2. 青梗菜 2、3枚程度
  3. 玉ねぎ 1/2 個
  4. 白菜 2枚程度
  5. しめじ ひとつかみ程度
  6. 舞茸 ひとつかみ程度
  7. にんにく 1片
  8. 塩、胡椒 各少々
  9. 小さじ2
  10. オイスターソース 小さじ2
  11. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  12. ごま 小さじ2
  13. ごはん 丼2杯
  14. 粗挽き胡椒 少々

作り方

  1. 1

    野菜室で少しずつ残っている野菜を食べやすい大きさに切る。
    今回は、青梗菜、玉ねぎ、白菜、しめじ、舞茸、にんにくです。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切る。

  3. 3

    にんにくのみじん切り、皮面を下にした鶏肉、硬い野菜(青梗菜の茎の方、玉ねぎ、白菜の硬いところ)を入れ、蓋をして焼く。

  4. 4

    鶏肉に焦げ色がついたら、裏返し、残りの野菜を全て入れ、蓋をして焼く。

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、塩、胡椒、酒、オイスターソース、鶏がらスープの素を入れ絡める。野菜がしんなりしたらごま油を入れる。

  6. 6

    ごはんの上に盛り付け、お好みで粗挽き胡椒をかけたら、完成♪

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簡単に作れる料理を目指しています。料理を作ることが楽しみの一つです。日々のごはんレシピ、時々パンやお菓子レシピの紹介となりますが、少しでも皆さまの参考になると嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。
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