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コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き
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コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き-レシピのメイン写真

コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

このお好み焼きは、具材の半分がコンビニやスーパーで調達可能なオニギリです。ご飯の食感が残り、想像以上にウマシですよ。
このレシピの生い立ち
テレビ東京「昼めし旅」で紹介された、焼きもちにご飯を加える農家さんの料理を参考にしました。詳しいレシピの紹介はなかったので、オニギリとかの食材の選択も含め自己流ですがウマシですよ。ぜひ、お試しください。

このお好み焼きは、具材の半分がコンビニやスーパーで調達可能なオニギリです。ご飯の食感が残り、想像以上にウマシですよ。
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テレビ東京「昼めし旅」で紹介された、焼きもちにご飯を加える農家さんの料理を参考にしました。詳しいレシピの紹介はなかったので、オニギリとかの食材の選択も含め自己流ですがウマシですよ。ぜひ、お試しください。

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コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

このお好み焼きは、具材の半分がコンビニやスーパーで調達可能なオニギリです。ご飯の食感が残り、想像以上にウマシですよ。
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このお好み焼きは、具材の半分がコンビニやスーパーで調達可能なオニギリです。ご飯の食感が残り、想像以上にウマシですよ。
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材料

1〜2人分
  • 海苔分離のオニギリ 1個
  • 卵 1個
  • 冷凍の小分け山芋とろろ 1パック(40g)
  • 薬味用の長ネギと小ネギ 20g
  • 紅生姜のみじん切り 小さじ1
  • 揚げ玉 大さじ2
  • 小分け削りぶし 1パック(1.5g)
  • 白だし 小1
  • 小麦粉(薄力粉) 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • サラダ油 小さじ1
  • 中濃ソース お好みの量
  • マヨネーズ お好みの量
  • 紅生姜 少々
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作り方

  1. 1

    オニギリはお好みの具材で。今回は紅鮭を選択。冷凍の小分け山芋とろろは超便利。流水10分で解凍できる。揚げ玉も欠かせない。

    • コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    オニギリは、ご飯と海苔に分ける。海苔は細切りにする。

    • コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き作り方2写真
  3. 3

    卵を溶き山芋と白だしとご飯を加えてザックリと混ぜる。

    • コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    3にネギと紅生姜と揚げ玉を加えてササッと混ぜる。

    • コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き作り方4写真
  5. 5

    4に水を加え小麦粉は2回に分けて足す。

    • コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き作り方5写真
  6. 6

    スプーンを使い5に空気を含ませるように混ぜる。ただ混ぜすぎると粘りが出てしまうので注意。

    • コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油を薄く伸ばす。中火にかけ6を流し入れ焼き色がつくまで3分くらい焼く。

    • コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き作り方7写真
  8. 8

    7を裏返して2分くらい焼く。

    • コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き作り方8写真
  9. 9

    8を皿に移しソースとマヨネーズをかける。混ぜながら表面に塗りつける。

    • コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き作り方9写真
  10. 10

    9に削りぶしと細切りにしたオニギリの海苔と紅生姜を散らせばできあがり。

    • コンビニのオニギリを混ぜたお好み焼き作り方10写真

コツ・ポイント

1では、海苔が分離しているオニギリを選んでください。混ぜ込む紅生姜は、みじん切りにしておきます。3では、粘りが出ないように卵とご飯をザックリと混ぜます。6では、スプーンを使うと空気を含ませやすくなります。6と7の加熱時間は目安です。

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オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305
2022/10/28 09:24に公開
南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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このレシピのキーワード

おにぎり お好み焼き 海苔 とろろ 薄力粉 卵 こねぎ 小麦粉 山芋 長ネギ

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