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簡単にシンプルにも!豚ロース肉のソテー
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簡単にシンプルにも!豚ロース肉のソテー-レシピのメイン写真

簡単にシンプルにも!豚ロース肉のソテー

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

豚ロース肉のソテー。塩コショーだけの味付けで簡単にシンプルにキッチンハサミでカットして食べやすく仕上げてメイン料理にも。
このレシピの生い立ち
新婚のときや愛娘がお腹に居るときにも、しばしば食卓に並んだ豚ロース肉のソテー。簡単で美味しくてメイン料理になります。ハロウィーンにも作ってレシピをアップしました。

豚ロース肉のソテー。塩コショーだけの味付けで簡単にシンプルにキッチンハサミでカットして食べやすく仕上げてメイン料理にも。
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簡単にシンプルにも!豚ロース肉のソテー

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

豚ロース肉のソテー。塩コショーだけの味付けで簡単にシンプルにキッチンハサミでカットして食べやすく仕上げてメイン料理にも。
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材料

  • 豚ロース肉 2~3枚
  • 塩・コショー 各々少々
  • サラダ油 少量
  • 粉末パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    豚ロース肉は冷蔵庫から出して常温においておく。キッチンハサミで端の油身のところを5ヶ所位カットする。

  2. 2

    (1)の両目を軽く塩コショーする。サラダ油を熱したフライパンに豚ロース肉の表側が
    下になるようにして並べる。

  3. 3

    中火で蓋をして両面しっかり火を通す。豚ロース肉のソテーをキッチンハサミで5切位にカットする。盛り付けて粉末パセリon。

  4. 4

    ハロウィーンにも。豚ロース肉のソテーの夕食。

    • 簡単にシンプルにも!豚ロース肉のソテー作り方4写真
  5. 5

    ハロウィーン翌日の弁当にも。ベビーリーフのドレッシング和えに豚ロース肉のソテーon。

    • 簡単にシンプルにも!豚ロース肉のソテー作り方5写真

コツ・ポイント

豚ロース肉のソテーを簡単にシンプルに食べやすくメインに仕上げます!

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2022/10/31 21:40に公開
日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。私の料理のコンセプトは栄養素「まごわやさしい」が基本にも!健康を保ち楽しく過ごします。感謝。今頃かなり太ったのでダイエットのためと膝の半月板損傷の再発防止のためと買い出しと家事だけでクタクタになってしまうので体力をつけるためにも「愛を込めて花束を」(Superfly)をスマホで聴きながらのヨガマットの上の自主トレの習慣の継続を再び始めることにも。大病を支えてくれた家族。「アイネクライネ」(米津玄師)。幼少期の父親と母親と弟の愛娘へのたっぷりの愛情は愛娘の心優しい根っこを形成したと想われます。「トイレの神様」(植村花菜)。私の病気の治療をVIP待遇で支えてくれた家族の親戚にも頭が上がりません。「イエローパンジーストリート」(SuperEight)。私は大丈夫だから愛娘には楽しく人生を謳歌してほしいと想います。
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豚ロース

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