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ふすまと米粉のレンジ蒸しパン
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ふすまと米粉のレンジ蒸しパン-レシピのメイン写真

ふすまと米粉のレンジ蒸しパン

れいなcooking
れいなcooking @cook_40371149

ふすま粉を使用しているので、便秘の方や糖質制限している方などにおすすめです！
このレシピの生い立ち
便秘を治したいとずっと考えてたところ、ふすまが良いということを知ったからです

ふすま粉を使用しているので、便秘の方や糖質制限している方などにおすすめです！
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ふすまと米粉のレンジ蒸しパン

れいなcooking
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ふすま粉を使用しているので、便秘の方や糖質制限している方などにおすすめです！
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便秘を治したいとずっと考えてたところ、ふすまが良いということを知ったからです

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材料

  1. ふすま粉 20g
  2. 米粉 10g
  3. 砂糖 お好みの量
  4. ベーキングパウダー 3g
  5. 卵 1個
  6. 牛乳（豆乳でも） 60cc
  7. シナモン（お好み）
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作り方

  1. 1

    粉類を全部混ぜる

  2. 2

    卵を入れて混ぜる

  3. 3

    牛乳を入れて混ぜる

  4. 4

    レンジで温める
    （600W 3分）

コツ・ポイント

米粉無しでふすま粉30g、砂糖をラカントにするとさらに糖質オフできます♪
よく混ぜるときちんと膨らみます！

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れいなcooking
れいなcooking @cook_40371149
2022/11/03 00:19に公開

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