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イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯
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イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯-レシピのメイン写真

イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯

横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547

イランのショーレさんがお住まいのデンマークから、ペルシャ料理をオンラインで教えてくれました。綺麗でとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ショーレさんに一緒にお料理をしましょうと持ちかけましたら、ぜひ!とのことで決まったのがこのメニュー。YouTubeから黄色く、外側のがカリッとしたご飯を見たことがあると伝えると、鶏肉を入れたご飯の方がもっとオススメとのことで、作ってみました

イランのショーレさんがお住まいのデンマークから、ペルシャ料理をオンラインで教えてくれました。綺麗でとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ショーレさんに一緒にお料理をしましょうと持ちかけましたら、ぜひ!とのことで決まったのがこのメニュー。YouTubeから黄色く、外側のがカリッとしたご飯を見たことがあると伝えると、鶏肉を入れたご飯の方がもっとオススメとのことで、作ってみました

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イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯

横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547

イランのショーレさんがお住まいのデンマークから、ペルシャ料理をオンラインで教えてくれました。綺麗でとっても美味しいです。
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ショーレさんに一緒にお料理をしましょうと持ちかけましたら、ぜひ!とのことで決まったのがこのメニュー。YouTubeから黄色く、外側のがカリッとしたご飯を見たことがあると伝えると、鶏肉を入れたご飯の方がもっとオススメとのことで、作ってみました

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材料

1個分
  • 鶏胸肉 1枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ニンニク 1片
  • クミンパウダー 小さじ1/2
  • 胡椒 適宜
  • 塩 小さじ1/2
  • レーズン 大さじ1
  • サフラン 1つまみ
  • タイ米 3カップ
  • ヨーグルト 1.5カップ
  • 黄身 2個分
  • 塩 小さじ1
  • バター、またはサラダ油 1/2カップ
  • ピスタチオやアーモンドのスライス 適量
  • バーベリーまたはドライフルーツ 適量
  • 型に塗るためのばバター 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンニクはみじん切り、鶏胸肉は小さなさいの目切りにする。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    バターで玉ねぎ、ニンニクを炒め、十分色がつくまで炒める。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    鶏肉を入れて炒め、クミンパウダー、塩胡椒で味付けをする。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    レーズンも加えておく。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    サフランがあればお湯に浸けて、蓋をして香りが逃げないよう、サフラン水を作る。1カップ使う。ターメリックでも良い。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    たっぷりのお湯を沸かして、お米を入れて、5分煮る。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方6写真
  7. 7

    固めの芯が残った状態でザルにあげて、洗っておく。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方7写真
  8. 8

    ヨーグルト、卵の黄身、サフラン水、柔らかくしたバターまたはサラダ油、塩を入れて泡立て器でよく混ぜる。塩をここで調節する。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方8写真
  9. 9

    お米2/3をボールに分けて、そこにヨーグルト液を混ぜてお米がひたひたぐらいになるよう混ぜる。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方9写真
  10. 10

    ケーキ型または丸いお鍋にたくさんバターを塗り、ヨーグルトご飯を半分いれ、平らにする。そのうえに鶏肉を均一に並べる。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方10写真
  11. 11

    再度、ヨーグルトご飯の残りをうえに敷き詰める。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方11写真
  12. 12

    残りの白いお米を敷き詰め、平らにする。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方12写真
  13. 13

    ショーレさんのやり方はそのままのケーキ型を直火の弱火で1時間ゆっくりも炊く。今回はゴトクを重ねて遠火にした。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方13写真
  14. 14

    形のちょうど良い鍋で同じように1時間炊く。慣れてない時はこの方が綺麗にできる。時間も量やお鍋の大きさによって少なめに調整

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方14写真
  15. 15

    ケーキ型で炊いたご飯は少し、ガスが強く当たったところは焦げた。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方15写真
  16. 16

    中を切ると色もとてもよくできていた。飾りにバーベリー、ナッツのスライスを飾る。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方16写真
  17. 17

    ショーレさんが今回一緒に作ったもの。Tahchinというお料理。

    • イラン♡ケーキのような鶏の炊き込みご飯作り方17写真

コツ・ポイント

ケーキ型をそのまま火にかけ炊くので、弱火の調節に工夫してください。最初は遠火にしないで弱火にしていましたが、途中からゴトクを重ねて遠火にしました。鍋で作った方が火の通りも良く、綺麗にできると思います。ケーキ型は底が外れないものが良い。

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横浜発国際料理教室
横浜発国際料理教室 @cook_40094547
2020/08/18 02:53に公開
外国の友人が作るリアルな家庭料理を、細部まで丁寧に再現したレシピとして記録しています。時には海外からZoomを通じ、現地のキッチンと繋がって教わることも。また、クックパッド英語版(@auntyeiko)では、私自身の台所から生まれる日々の和食を世界に向けて発信しています。「Cooking is a global language」ー料理と言う世界共通語を通じて、豊かな国際交流を続けています。Facebook 横浜発国際料理教室。クックパッド英語版アンバサダー、Cookpad.conscious.cookingメンバー、元クックパッドロシア語版アンバサダー、歯科医師、instagram @eiko_kasai
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このレシピのキーワード

ケーキ ご飯 ドライフルーツ タイ米 にんにく バター レーズン アーモンド クミン ヨーグルト 玉ねぎ サフラン ピスタチオ ベリー 卵黄 鶏胸肉

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