【ヘルシーコープレシピ】たんぱく質豊富な食材の組み合わせ。おやつ、おつまみにも（監修：管理栄養士　板橋　里麻）
このレシピの生い立ち
＜所要時間＞ 10分
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・209kcal
たんぱく質・・7.1g
脂質・・・・14.1g
炭水化物・・14.0g
（糖質）・-g
食塩相当量（塩分）・・1.0g